menu ช่วงนี้มีสูตรดีท็อกซ์ลดความอ้วนอันนึงกำลังฮิตในหมู่สาวๆ
date 11 ม.ค. 60 15:23    date อ่าน: 213 | หมวด:
facebook twitter google plus


ช่วงนี้มีสูตรดีท็อกซ์ลดความอ้วนอันนึงกำลังฮิตในหมู่สาวๆ

ช่วงนี้มีสูตรดีท็อกซ์ลดความอ้วนอันนึงกำลังฮิตในหมู่สาวๆ


สูตรที่ว่ามันคล้ายๆกันคือเอาน้ำลิตรนึงผสมเกลือสองช้อนชาผสมน้ำมะนาวอีกหน่อยบอกว่ากินแล้วลดความอ้วนมั่งล่ะช่วยดีท็อกซ์ลำไส้มั่งล่ะ

 

อย่าเสือกไปทำตามเชียวนะครับ

 

ควรรู้ว่าเกลือมันมีโซเดียมเป็นส่วนประกอบสำคัญ

และการกินโซเดียมก็ไม่แนะนำให้เกิน2300-2400มิลลิกรัมต่อวัน
ซึ่งเกลือหนึ่งช้อนชาก็มีโซเดียมประมาณนี้พอดี

 

สรุปคือคนเรากินอาหารที่มีโซเดียมวันนึงประมาณนี้ก็พอละ

 

แต่คนไทยปรกติก็กินเค็มอยู่แล้วบางคนกิน4000-6000มิลลิกรัมต่อวัน
หรืออัพไปถึง8000มิลลิกรัมก็มีถ้าชอบกินของเค็มจัดเป็นพิเศษ

 

พอได้โซเดียมเพิ่มจากไอ้สูตรบ้าๆบอๆนี่เพิ่มเข้าไปอีกโซเดียมพุ่งทะลุฟ้าเลยจ้า

 

แล้วพอได้รับโซเดียมในปริมาณสูงผลที่จะตามมาคือ

ความดันสูงตามมาด้วยโรคไตโรคหัวใจเส้นเลือดในสมองบลาๆสารพัด

 

ถึงตายนะมึงเอ๋ยแล้วที่สำคัญไอ้สูตรห่าเหวไรนี้มันไม่ช่วยลดความอ้วนด้วย

สรุปเสี่ยงตายกันฟรีๆถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถ

 

สรุปนะครับเลิกเชื่อไอ้สูตรโง่ๆบ้าๆในเน็ตสักทีไปออกกำลังกายแล้วหาอาหารดีๆผักผลไม้ดีๆมาแดกไป๊

 

ที่มา:Drama-addict






โพสต์โดยสมาชิก : ครองแครง



menu ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ