menu ช่วงนี้มีสูตรดีท็อกซ์ลดความอ้วนอันนึงกำลังฮิตในหมู่สาวๆ
date 11 ม.ค. 60 15:23    date อ่าน: 172 | หมวด: จับกระแส social
facebook twitter google plus


ช่วงนี้มีสูตรดีท็อกซ์ลดความอ้วนอันนึงกำลังฮิตในหมู่สาวๆ

ช่วงนี้มีสูตรดีท็อกซ์ลดความอ้วนอันนึงกำลังฮิตในหมู่สาวๆ


สูตรที่ว่ามันคล้ายๆ กัน คือเอาน้ำลิตรนึง ผสมเกลือสองช้อนชา ผสมน้ำมะนาวอีกหน่อย บอกว่ากินแล้วลดความอ้วนมั่งล่ะ ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้มั่งล่ะ

 

อย่าเสือกไปทำตามเชียวนะครับ

 

ควรรู้ว่าเกลือมันมีโซเดียมเป็นส่วนประกอบสำคัญ

และการกินโซเดียม ก็ไม่แนะนำให้เกิน 2300-2400 มิลลิกรัมต่อวัน
ซึ่งเกลือหนึ่งช้อนชา ก็มีโซเดียมประมาณนี้พอดี

 

สรุปคือ คนเรากินอาหารที่มีโซเดียมวันนึงประมาณนี้ก็พอละ

 

แต่คนไทยปรกติก็กินเค็มอยู่แล้ว บางคนกิน 4000-6000 มิลลิกรัมต่อวัน
หรืออัพไปถึง 8000 มิลลิกรัมก็มี ถ้าชอบกินของเค็มจัดเป็นพิเศษ

 

พอได้โซเดียมเพิ่มจากไอ้สูตรบ้าๆ บอๆ นี่เพิ่มเข้าไปอีก โซเดียมพุ่งทะลุฟ้าเลยจ้า

 

แล้วพอได้รับโซเดียมในปริมาณสูง ผลที่จะตามมาคือ

ความดันสูง ตามมาด้วยโรคไต โรคหัวใจ เส้นเลือดในสมอง บลาๆ สารพัด

 

ถึงตายนะมึงเอ๋ย แล้วที่สำคัญไอ้สูตรห่าเหวไรนี้มันไม่ช่วยลดความอ้วนด้วย

สรุป เสี่ยงตายกันฟรีๆ ถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถถ

 

สรุปนะครับ เลิกเชื่อไอ้สูตรโง่ๆ บ้าๆ ในเน็ตสักที ไปออกกำลังกายแล้วหาอาหารดีๆ ผักผลไม้ดีๆ มาแดกไป๊

 

ที่มา: Drama-addict






โพสต์โดยสมาชิก : ครองแครง



menu ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ



menu ข่าวล่าสุด arrow