หากเคยโดนแฟนหักหลังด้วยการนอกใจไปมีคนอื่นแล้ว ก็คงเป็นเรื่องยากหากต้องเรียนรู้ที่จะเชื่อใจใครได้อีก แต่อย่างไรก็ตามใช่ว่าคนที่ผ่านมาในชีวิตจะต้องเป็นเหมือนคนที่คุณเคยเจอเสมอไป และคุณยังมีโอกาสเจอความรักดี ๆ เหมือนคนอื่นได้ เพียงแค่เปิดโอกาสให้ตัวเอง พร้อมทั้งรวบรวมความกล้าแล้วลองมองความรักให้กับใครสักคนบ้าง ซึ่งถ้าหากคิดว่าตอนนี้หัวใจยังแข็งแรงพอที่จะก้าวต่อไป มาเอาชนะความรู้สึกแย่ ๆ ไปพร้อมกันด้วยวิธีเหล่านี้ดีกว่า
1. เรียนรู้จากประสบการณ์ในอดีต
มันไม่ใช่ความผิดของคุณเลยสักนิดหากแฟนเก่าจะนอกใจคุณไปหาคนอื่น อีกทั้งหากลองมองอีกด้าน มันก็เป็นประสบการณ์ที่ดีไม่น้อย เพราะคุณจะได้ระมัดระวังตัวและหัวใจมากขึ้นหากมีความรักมาทักทายหัวใจอีกครั้ง โดยหลังจากนี้จะได้รู้จักเผื่อใจ ไว้ใจ และวางตัวได้อย่างเหมาะสมมากขึ้น หรืออื่น ๆ อีกมากมายที่จะทำให้ชีวิตนี้ไม่ต้องเจ็บปวดในเรื่องความรักอีกต่อไป
2. สืบประวัติคนใหม่ให้แน่ใจ
ส่วนคนที่เพิ่งคบหาดูใจกับคนใหม่อยู่ แต่ยังมีความคลางแคลงใจ สงสัย หรือไม่แน่ใจว่าเขาจะหักหลังความรักของคุณอีกหรือเปล่า ควรจะสืบประวัติและศึกษานิสัยใจคอให้ดี ก่อนจะตกลงปลงใจคบกันจริงจัง โดยเริ่มจากตัวเขาเองก่อน ทั้งพื้นฐานความคิด นิสัยใจคอ และการกระทำ จากนั้นก็ค่อยเปลี่ยนไปพิจารณาสังคม พร้อมทั้งคนรอบข้างที่เขาเกี่ยวข้องด้วย
3. ตัดขาดจากความสัมพันธ์เก่า ๆ
ชีวิตไม่อาจเดินต่อไปได้เลย หากความคิดยังวนเวียนอยู่กับแฟนคนเก่า 
4. เริ่มต้นความเชื่อใจที่ตัวเอง
เรื่องเหลือเชื่อที่ไม่น่าเชื่อแต่ก็มักจะเกิดขึ้นจริงอยู่เสมอ ก็คือโลกมักจะพาคนนิสัยเดียวกันหรือคล้ายคลึงกันมาอยู่ด้วยกัน เพราะหากคุณไม่มีแม้แต่ความเชื่อใจในตัวเอง ก็จะไม่มีใครเชื่อใจคุณ และความคิดเช่นนี้ยังเป็นส่วนที่ดึงดูดคนประเภทเดียวกันมาหาด้วย ฉะนั้นหากไม่เปลี่ยนก็ไม่ต้องแปลกใจถ้าจะมีคนเจ้าชู้เข้ามาแวะเวียนในชีวิตคุณเรื่อย ๆ
5. เลิกโกรธเกลียดและยอมให้อภัย
ความโกรธเกลียดไม่เคยทำให้ชีวิตของใครดีขึ้น ซ้ำยังแย่ลงกว่าเดิมเพราะคอยคิดที่จะหาทางแก้แค้นอยู่ตลอดเวลา ถ้าไม่อยากตกอยู่ในหลุมพรางนี้ควรจะให้อภัยแฟนเก่าเสียตั้งแต่ตอนนี้ แม้เขาจะเคยทำให้คุณเจ็บช้ำน้ำใจมามากก็ตาม อีกทั้งเรื่องแบบนี้จะโทษเขาคนเดียวคงไม่ได้ เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เติบโตมาอาจสร้างให้เขาเป็นคนเช่นนั้น จะโกรธหรือเกลียดต่อไปก็ไม่มีประโยชน์อะไรกับชีวิต ฉะนั้นการให้อภัยจึงเป็นทางออกที่ดีที่สุด
เห็นไหมล่ะว่าแม้การโดนนอกใจจะเป็นเรื่องที่ทำร้ายความรู้สึกสุด ๆ แต่อย่างไรก็ตามมันก็เป็นเพียงความเจ็บปวดที่ไม่ได้ทำลายชีวิตเสมอไปอีกทั้งยังสามารถรักษาได้ด้วยใจของคุณเอง แค่เพียงทำตามสิ่งที่แนะนำไปทีละสเต็ป เพียงเท่านี้ชีวิตก็คุณก็สามารถเดินต่อไปได้แล้ว แถมยังเป็นการเคลียร์หัวใจกับความรู้สึกให้เรียบร้อย ก่อนรับคนใหม่เข้ามาในหัวใจด้วย
ขอขอบคุณข้อมูลจาก thestir.cafemom.com และ magforwomen.com
