ถั่วลันเตา ถั่วที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มากประโยชน์ต่อร่างกาย
ถั่วลันเตา มีถิ่นกำเนิดอยู่ในทวีปแอฟริกา เกิดจากการผสมข้ามพันธุ์ของพืชตระกูลถั่ว 2 ชนิด เข้าสู่แถบเมดิเตอร์เรเนียน และเอเชีย ได้แก่ อินเดีย และจีน ผ่านทางทิเบตในศตวรรษที่ 7 และแพร่เข้าสู่แถบประเทศเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ในช่วงต่อมา
เป็นถั่วที่มีคุณค่าทางโภชนาการโดยถั่วลันเตา 100 กรัม จะให้พลังงาน 52 กิโลแคลอรี 
ที่มา//เดลินิวส์
