menu มือถือ ติดอยู่กับคุณมากไปหรือเปล่า?
date 12 พ.ค. 61 06:00    date อ่าน: 675 | หมวด: การพัฒนาตนเอง
facebook twitter google plus


มือถือ ติดอยู่กับคุณมากไปหรือเปล่า?

มือถือติดอยู่กับคุณมากไปหรือเปล่า?


ประมาณกันว่าคนในยุคนี้ใช้เวลาราว20to25ชั่วโมงต่อสัปดาห์อยู่กับสมาร์ทโฟนซึ่งหลายคนอาจจะบอกว่าเป็นตัวเลขที่น้อยไปไหม?

ในหนังสือSleepingWithYourSmartphoneของเลสลี่เพอร์โลว์(LesliePerlow)ศาสตราจารย์สาขาธุรกิจแห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดบอกว่าคนที่ถือสมาร์ทโฟนเข้าห้องนอนด้วยเป็นพวก‘เสพติด'ความสำเร็จขั้นเทพแม้คุณจะอ้างว่ากำลังติดพันแช็ตและแชร์เรื่องราวกับเพื่อนอยู่หรือกำลังเล่นแอพพลิเคชั่นต่างๆแต่เชื่อเถิดว่าคุณจะอดไม่ได้ที่จะแวะกลับมาเช็กอีเมลงานตอนดึกดื่นเที่ยงคืนทุกครั้งทั้งที่น่าจะเป็นเวลาของการนอน

ส่วนหนึ่งเพราะคุณอาจอยากประสบความสำเร็จในการทำงานหรือเป็นการแสดงศักยภาพว่าคุณสามารถทำงานได้ทุกเวลาสามารถแก้ปัญหาได้ตลอดทั้งที่จริงๆแล้วหากคุณไม่ใช่หมอผ่าตัดสมองคุณอาจไม่จำเป็นต้องอุทิศเวลาให้กับการทำงานมากขนาดนั้นในอีกมุมหนึ่งหากคุณเปิดตัวว่าอยู่ในวัฒนธรรมที่‘โทรฯ หาได้ตลอด'ก็ต้องทำใจว่าผู้คนจะโทรฯหาคุณจนสายไหม้นั่นเป็นคุณภาพชีวิตที่แย่มากหากเกิดในช่วงวันหยุดพักร้อน สิ่งที่หนังสือเล่มนี้แนะนำไว้ก็คือสร้างพฤติกรรมเปิดรับสายเป็นเวลาใช้โทรศัพท์เพื่อออนไลน์เท่าที่จำเป็นก็พอและแบ่งเวลาเพื่อมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมรอบๆตัวบ้าง

DIDYOUKNOW?

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ระบุว่าโทรศัพท์มือถือของคุณจะปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาขณะเปิดเครื่องไว้คลื่นดังกล่าวมีผลกับระบบประสาทซึ่งเมื่อได้รับคลื่นนี้บ่อยๆอาจเกิดเป็นอันตรายขึ้นได้ฉะนั้นหากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการวางโทรศัพท์ไว้ใกล้ตัวเวลานอนหรือไม่ก็อย่ารู้สึกผิดที่จะปิดเครื่องสัก7ชั่วโมง






ขอขอบคุณที่มา:www.sanook.com






โพสต์โดยสมาชิก : Wizz



menu ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ