menu 5 วิธีเอาชนะ ความขี้เกียจ
date 07 ก.ค. 61 20:07    date อ่าน: 11,752 | หมวด: การพัฒนาตนเอง
facebook twitter google plus


5 วิธีเอาชนะ ความขี้เกียจ

5วิธีเอาชนะความขี้เกียจ



ขี้เกียจทำการบ้านขี้เกียจทำงานขี้เกียจทำกับข้าวขี้เกียจขับรถ.....และยังมีอีกสารพัดความขี้เกียจ  
ถ้าหากมันความขี้เกียจเกาะตัวเราไปนานเข้าจะเปลี่ยนคุณให้เป็นคนเฉื่อยชานิ่งเฉยจนไม่อยากทำสิ่งนั้นๆอีกต่อไปวันนี้เราจึงมี"5 วิธีเอาชนะความขี้เกียจ"มาเป็นแนวทางในการแก้ปัญหา
 ไปดูกันเลยดีกว่าค่ะว่ามีอะไบ้าง







1.ตั้งเป้าหมายให้ชัด
   ก่อนที่จะเลิกขี้เกียจมีสิ่งหนึ่งที่ต้องชัดเจนก่อนคือ“เป้าหมาย”ไม่ใช่มาพูดลอยๆคิดลอยไปวันๆต้องทำเป้าหมายให้ชัดสมมติว่าคุณอยากออกกำลังกายแต่รู้สึกขี้เกียจถ้าจะมาป่าวประกาศว่า“ฉันจะเลิกขี้เกียจออกกำลังกายแล้ว”เชื่อได้เลยว่าอีกสิบนาทีข้างหน้าคุณก็ยังไม่ได้ย้ายตัวเองไปไหนสู้ตั้งเป้าหมายไปเลยว่าคุณจะออกกำลังกายไปเพื่ออะไร แล้วลุกขึ้นไปออกกำลังกายทันที



2.หาแรงจูงใจ
  ในบางครั้งความขี้เกียจและการหยุดนิ่งของคุณก็อาจจะเกิดจากการที่คุณขาดแรงบันดาลใจขาดแรงจูงใจที่จะเป็นพลังให้คุณทำสิ่งต่างๆคุณอาจจะต้องผ่อนคลายจิตใจออกไปหาแรงบันดาลใจหรือพูดกระตุ้นให้ตัวเองนึกถึงผลดีๆที่จะตามมาหากเราไม่ขี้เกียจเพื่อเป็นพลังเป็นกำลังใจให้คุณเอาชนะความขี้เกียจในตัวของคุณได้



3.อายคนอื่น
  ถ้าคุณอยากประสบความสำเร็จแต่สุดท้ายแล้วคุณก็ยังขี้เกียจอยู่ให้คุณรีบถามตัวเองเลยว่าตอนนี้คุณอายุเท่าไรแล้ว ทุกช่วงอายุจะมีคนที่เก่งกว่าเสมอมองดูเขาแล้วย้อนมองตัวเราแล้วบอกตัวเองให้อายคนอื่นเขาบ้างความขี้เกียจทำให้เราล่าหลังเห็นไหมถามตัวเองไปเลยว่า“ฉันทำอะไรอยู่”ถ้ายังไม่ได้คำตอบว่าทำอะไรอยู่นั่นไงคุณกำลังด้อยกว่าคนอื่นแล้วจงอายแล้วรีบกำจัดตัวขี้เกียจไปซะก่อนจะสายเกินไป



4.คิดถึงผลเสียที่จะเกิดขึ้น
  การคิดถึงผลเสียที่เกิดขึ้นถ้าหากคุณไม่ได้ทำเช่นถ้าคุณกำลังจะสออกกำลังกายแล้วขี้เกียจให้คุณบอกตัวเองว่าแกไปจะข้อเสื่อมนะถ้าปวดหลังบ่อยเดินไม่ได้จะทำไงแถมหุ่นก็ไม่ดีอีกฯลฯหรือถ้าขี้เกียจทำงานก็ให้คิดว่าอาจจะไม่ได้เลื่อนตำแหน่งไม่มีโบนัสหรืออาจจะโดนไล่ออกเลยก็ได้แล้วจบด้วยคำถามและคำสั่งกับตัวคุณว่าอยากให้เรื่องพวกนี้เกิดขึ้นจริงหรือยังไงลุกไปทำมันเดี๋ยวนี้นะ



5.เลิกหลอกตัวเอง
  หลังจากเป้าหมายชัดคุณก็ต้องเลิกหลอกตัวเองว่าเราเก่งเราดีเราเลิศเพราะถ้าเราไม่พิจารณาตัวเองบนหลักความเป็นจริงแล้วเราก็จะทำอะไรเกินตัวหรือไม่เหมาะกับตัวเองซึ่งจะเป็นเหตุให้เกิดความผิดหวังความล้มเหลวจนไม่อยากทำอะไรและกลายเป็นความขี้เกียจไปในที่สุด




อยากทำอะไรจงลงมือทำเลยอย่ามัวแต่ขี้เกียจ
เพราะบางครั้งความขี้เกียจของคุณอาจส่งผลให้พลาดอะไรหลายๆอย่างในเวลาเดียวกันก็ได้











ข้อมูล:aommoney












โพสต์โดยสมาชิก : FILM1205



menu ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ