1. เป็นความสุขให้คนรอบข้าง
รู้หรือไม่? รอยยิ้มของคุณ สามารถทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้นได้ ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม แถมยังช่วยทำให้ผู้ที่พบเห็นอารมณ์ดีขึ้นตามได้ด้วย...เริ่มจากทักทายคนรอบข้างด้วยรอยยิ้มก่อนเลยคะ
2. เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันโรค
รอยยิ้มใสใสของคุฯเนี้ย สามรถผ่อนคลายจากการยิ้ม สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับระบบภูมิคุ้มกันได้ ดังนั้น เพียงแค่ยิ้มให้บ่อยๆ หมั่นสร้างอารมณ์เชิงบวก ก็สามารถขจัดการเจ็บป่วยและสร้างเสริมสุขภาพที่ดีให้กับคุณได้
3. ลดความเครียด
ความเครียดนั้น สามารถก่อให้เกิดปัญหามากมาย หลายด้าน เช่น ปากเหม็น โรคอ้วน หอบหืด ปวดหัว โรคอัลไซเมอร์ รวมไปถึงการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร และการยิ้มนี่แหละคะ ที่สามารถช่วยลดความเครียด
และลดความเสี่ยงในการเกิดขึ้นโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียดได้
4. รอยยิ้มเป็นเครื่องมือของการเป็นผู้นำที่ดี
การยิ้มนั้นนับเป็นเครื่องมือของการสร้างภาวะผู้นำที่มีประสิทธิภาพ ผู้ร่วมงานและพนักงานมักจะเปิดใจกว้างกับเจ้านายที่มักยิ้มแย้มแจ่มใส เป็นกันเอง ก็จะสามารถเริ่มต้นกรทำงานด้วยรอยยิ้มที่พึงพอใจต่อกันได้คะ
5. แลดูอ่อนเยาว์ขึ้น
แอดมินว่า เพื่อนๆหลายคนจะต้องชอบข้อนี้มากแน่นอนคะ! การที่เรายิ้มแย้มบ่อยๆ จะทำให้เราดูเด็กลงได้ เป็นเพราะว่ายิ่งคุณยิ้มบ่อยเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งบริหารกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าให้ยกกระชับมากขึ้น ขอเพียงแค่ยิ้มให้บ่อยเข้าไว้ ไม่เครียด ไม่คิดมาก ที่สำคัญเวลาที่คุณยิ้มยังช่วยให้คุณดึงดูดใจผู้อื่นมากขึ้นด้วย
6. กลายเป็นที่ชื่นชอบ
คนที่ชอบทำหน้าบูดหน้าบึ้ง ตึง หลายๆคนคงไม่ชอบและไม่กล้าที่จะเข้าไปพูดคุยใช่ไหมละคะ แต่ถ้ายิ้มแย้ม แจ่มใสอยู่เสมอ ใครต่อใครก็อยากจะเข้าไปทำความรู้จักเขา สร้างสัมพันธ์ไมตรีที่ดีใช่ไหมละคะ
7. ช่วยสร้างความน่าเชื่อถือ
การยิ้มสามารถช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือให้กับรอบข้าง หรือคนใกล้ตัวมากๆ หากยิ้มกว้างมากเท่าไหร่(ยิ้มอย่างเป็นมิตร)ก็ยิ่งจะทำให้คนอื่นเชื่อมั่นในตัวคุณมากขึ้นด้วย ซึ่งการสร้างความน่าเชื่อถือนั้นถือเป็นเรื่องสำคัญในการทำธุรกิจ การเจรจาต่อรอง และการสร้างความสำเร็จส่วนตัวด้วย
เพียงแค่ยิ้ม...เราก็จะได้เพื่อนดีดีและมีความสุขมากขึ้นแล้วละคะ
