" 5 แนวทาง เพื่อความสำเร็จ "

    การพัฒนาตัวเอง หรือจะทำลายตัวเองนั่น   หากมัวแต่กลัว  ไม่กล้า   และไม่เชื่อมั่นในตนเอง  ประสิทธิภาพในเรื่องของการทำงานก็จะลดน้อยลงไปด้วย  บางคนเป็นมากไป  อาจทำให้เสียสุขภาพกายและใจก็มี  แต่ทราบหรือไม่ว่า ยังมีมากมายหลายหลายวิธีที่จะช่วยให้เรา ก้าวสู่ความสำเร็จ  " 5  แนวทาง เพื่อความสำเร็จ "     เป็นทางออกให้คุณลองปฏิบัติตามง่ายๆ  ลองดูไม่เสียหายนะคะ  ^^

1. แยกแยะ  คิดเพื่อแก้ปัญหา

      การก้าวข้ามอุปสรรคด้วยวิธีทางตนเอง  ถือเป็นสิ่งที่ดีนะคะ  แต่หากมัวคิดถึงแต่ความผิดพลาด หรือล้มเหลว  โดยไม่คิดวิธีแก้นั้น  เมื่อใหร่ที่รู้ตัวว่าจมอยู่กับบางเรื่องนานเกินไปล่ะก็ ลองทบทวนตัวเองสักพักว่าคุณกำลังหาวิธีแก้ปัญหาหรือแค่คิดมากเกินไป  ไม่ก็หันไปทำอะไรที่มีประโยชน์แทนจะดีกว่าคะ

2. ให้คำแนะนำกับตัวเอง

     การตอกย้ำความผิดพลาดของตัวเอง  มักทำให้คุณตกต่ำลงเสียเปล่า  ส่งผลให้เสียสุขภาพจิต

และทัศนคติต่อตัวเองดีขึ้น   และสามารถสร้างแรงผลักดันให้คุณได้ด้วย  ฉะนั้นลองให้คำปรึกษาตัวเอง แบบเดียวกับที่คุณให้คำปรึกษากับผู้อื่นดูสิ  เพื่อจะดีขึ้น

3. สร้างสมดุล

     คุณสามารถหาทางออกที่ดีที่สุดให้ตัวคุณเองได้     เมื่อไม่ใช้อารมณ์หรือเหตุผลมากเกินไป 

ลองหันมาสร้างสมดุล  โดยการใตร่ตรองถึงข้อดีและข้อเสียที่คุณเป็น  อาจทำให้คุณใช้อารมณ์น้อยลงและสามารถตัดสินใจได้ดีขึ้นนะคะ

 

4. รู้คุณค่าของสิ่งต่างๆ

    คนที่รู้คุณผู้อื่นจะมีความสุขกว่าคนอื่น   ฉะนั้นไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงสิ่งที่คุณรู้สึกดี  หรือ ทำในรูปแบบการเขียนบันทึก  สามารถฝึกให้คุณคิดบวกมากขึ้นได้  วิธีแสนจะง่าย   แต่สามารถช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตของคุณได้มากๆเลยก็ว่าได้

5.สร้างทัศนคติที่ดี

    หากคุณต้องการแสดงออกถึงศักยภาพของตัวเองออกมา   สิ่งสำคัญ  คือ  การเสริมสร้างสุขภาพจิตที่แข็งแกร่ง เมื่อคุณฝึกคิดเช่นนี้ทุกๆ วัน ในที่สุด คุณจะสามารถเสริมสร้างวิธีคิดที่จะนำมาซึ่งความสำเร็จและความสุขได้อย่างแน่นอน