" Camping เดินป่า ปีนเขา นอนนับดาว เตรียมตัวอย่างไรบ้าง "

1. เตรียมร่างกายให้พร้อม

     อันดับแรก เราต้องเตรียมพร้อมตัวเราเอง  ก็คือ  ร่างกายนี้แหละคะ หมั่นรักษาสุขภาพให้แข็งแรง  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ  ทานอาหารที่มีแต่ประโยชน์ 

2. ถุงนอน 

    ตัวช่วยที่เป็นเครื่องกันหนาวให้ความอบอุ่นแก่เราได้ดีเวลานอน  ก็คือถุงนอน  ในส่วนวิธีเลือกถุงนอนให้ดูตามขนาดกว้างคูณยาว ให้มีความยาวมากกว่าความสูงของผู้ใช้ เพื่อจะได้คลุมได้ทั้งตัวนั้นเอง

3. เต็นท์

    เป็นอุปกรณ์ที่สำคัญ  เพราะจะเป็นตัวกันน้ำค้างในยามดึก และบังลมหนาวได้  ควรเป็นแบบผ้าร่ม แบบมีความหนาและเบา สะดวกในการขนย้าย ควรต้องพลิกตะเข็บดูการตัดเย็บ โดยเฉพาะจุดรอยต่อ ควรมีการเย็บเก็บที่แน่นหนา เรียบร้อย และควรเป็นผ้าเต็นท์ที่กันน้ำฝนและน้ำค้างได้ดี หากต้องใช้ในที่อากาศเย็นอาจเลือกผ้าเต็นท์ที่สามารถเก็บกักและรักษาอุณหภูมิได้ดี  ความแข็งแรง ของวัสดุที่ใช้ในการทำโครง ต้องมีคุณภาพ ยืดหยุ่น คงทน ไม่หักแตกยุบง่าย รวมทั้งน้ำ หนักต้องเบา และสามารถเคลื่อนย้ายได้ง่ายสะดวกรูปทรง ทั่วไปจะเป็นรูปทรงจั่วและโดม เต็นท์บางชนิดติดมุ้งหรือตาข่ายระบายอากาศและรับลมได้ดี มีซิปหน้าต่างรอบทิศ หรือมีกันสาด หรืออาจมีชายคายื่นออกไว้นั่งเล่น

4. เสื้อผ้า / รองเท้า 

    ในการไปเขาป่า  หรือตั้งแคมป์ปิ้ง  จะต้องเตรียมเสื้อผ้าไปด้วยอย่างน้อยสัก 2-3 ชุด   ไม่แนะนำกางเกงยีนส์   ส่วนอย่างอื่นก็เช่น  หมวก  รองเท้าเดินป่า  ใส่สบาย  แต่ต้องมีความทนทานสำหรับเส้นทางในป่า

5. ของใช้ส่วนตัว

    ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย  ของใช้ส่วนตัว นับเป็นสิ่งที่ต้องพกติวตัวไป  เพราะบางสถานที่แทบ

จะไม่มีขายเลยก็ว่าได้  เช่น แปรง   ยาสีฟัน  สบู่  โฟมล้างหน้า ครีมกันแดด ผ้าเช็ดตัว และครีมทากันยุง นะคะ

6. อุปกรณ์ที่จำเป็น

เมื่อเราเข้าป่า  จะขาดสิ่งเหล่านี้ไปไม่ได้เลย เช่น มีด ไฟฉายพร้อมถ่านสำรอง ถุงพลาสติก อุปกรณ์ในการจุดไฟ เพื่อความอยู่รอด

7. ยาประจำตัว/ยาแก้สัตว์หรือแมลงกัด  ต่อย

    และข้อสุดท้ายนี้  จะลืมไม่ได้เลยคะ   เพราะหากมีอุบัติเหตุหรืออะไรก็ตามที่เกิดขึ้นแบบไม่รู้ล่วงหน้า  จะได้ไม่เป็นภาระใครคะ

เพียงเท่านี้  คุณก็จะผจญภัยในป่าอย่างมีความสุขแล้วคะ