menu " สร้างความมั่นใจให้ตนเอง "
date 23 พ.ย. 61 17:26    หมวด: การพัฒนาตนเอง
facebook twitter google plus


" สร้างความมั่นใจให้ตนเอง "

คนเราจะทำอะไรต่อหน้าผู้คนมากมาย ส่วนมากมักจะกังวลหรือเขิล  อาย ไปหมด  ลองฝึกความมั่นใจในตนเองเพื่อตนเองดูซิค่ะ กล้ารับความเสี่ยง เพื่อเป็นแรงผลักดันตัวเองให้ไปไกลมากขึ้น  "สร้างความมั่นใจให้ตนเอง"  เสี่ยงเพื่อที่จะเรียนรู้รับความผิดพลาด  ดีกว่าอยู่แบบไม่ทำอะไรเลย.  



1.ต้องผลักดันตัวเอง
  เมื่อเราต้องการดีดตัวเองให้พัฒนาไปไกลๆได้  จะต้องลองท้าทายสิ่งที่ยากๆดูบ้าง และเมื่อไหร่ถ้าคุณรู้สึกว่ามันยากจนท้อ  ต้องย้ำเตือนตัวเองไว้ว่าระยะเวลาและการทุ่มเทนี้แหละคะเป็นสิ่งที่ทำให้เราสามารถพัฒนาตัวเราเองได้สำเร็จ


2.พูดให้เก่ง
  ไม่ว่าจะพูดในที่ประชุม  หรือพูดระหว่างสัมภาษณ์งานก็ตามแต่  หากคุณมีความวิตกกังวล ให้ลองจำลองการสัมภาษณ์หน้ากระจกดู  เป็นการสร้างความมั่นใจในตัวเองอีกวิธีและเตรียมคำตอบให้พร้อมกับคำถามที่อยู่นอกเหนือความคาดหมาย


3.หมั่นพากเพียร
  อย่าท้อต่อการพัฒนาตนองโดยเด็ดขาด ลงมือทำตามความฝันของตัวคุณเอง แต่อย่าให้ความล้มเหลวทำให้คุณล้มเลิกความฝันเด็ดขาด เพราะมันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อยู่แล้ว


4.เป็นฝ่ายขอบ้าง
  คุณอาจจะยังไม่รู้ว่าการต่อรองก็เป็นวิธีสร้างความมั่นใจที่ดีเช่นกัน ลองกล้าเป็นฝ่ายขอเองบ้างสิการถามหาเครื่องดื่มฟรีระหว่างมื้อกลางวันหรือจะลองขอให้ร้านประจำของคุณลดราคาให้บ้างก็ไม่ได้ทำให้คุณดูแย่หรอกนะ  


5.หัดเป็นผู้ที่“พึ่งพาได้”
  การที่จะเป็นผู้นำที่ดีรู้ว่าอาจต้องเผชิญกับวิกฤตได้เสมอ  ดังนั้น จงอย่าตื่นตระหนกแล้วพยายามเตรียมตัวหาวิธีรับมือสถานการณ์หลายๆแบบที่อาจเกิดขึ้นให้ได้


6.เห็นคุณค่าในตัวเอง
  คำพูดเป็นนาย...มันก็ใช้ได้ในทุกๆเรื่องเลยล่ะค่ะ  เพราะก่อนจะพูดอะไร ต้องพึ่งคิดก่อนพูดอยู่เสมอ  บางครั้งเราอาจจะโดนทำร้ายด้วยคำพูดที่แรงๆ  หรือด้านลบจนสูญเสียความมั่นใจจงเตือนตัวเองไว้ว่าคุณเองก็มีคุณค่าและข้อดีมากมายในตัวเอง ไม่ต้องไปเอาคำพูดของคนอื่นมาใส่ใจ (ปวดหัวเปล่าๆๆๆ)


7.ยอมรับความเสี่ยงบ้าง
  การเตรียมตัวให้ดีก็เป็นหนึ่งในวิธีทำให้มั่นใจกับการมุ่งไปหาเป้าหมายได้มากขึ้น แต่อย่ามัวแต่เตรียมตัวจนไม่ได้เริ่มทำอะไรสักที ยอมรับว่าอะไรจะเกิดก็ต้องเกิดและเริ่มเดินหมากของคุณได้แล้ว


8.อย่าให้มีอีโก้มากเกินไป
  ลองมองตัวเองดูสักนิด  เพราะความมั่นใจในตนเองกับความอวดดีนั้นต่างกันเพียงเส้นบางๆที่กั้นเอาไว้  และถ้าเป็นอยู่ควรลดอีโก้ตัวเองลงบ้างนะค่ะ
 

**แล้วเพื่อนๆละค่ะ  สร้างความมั่นใจให้ตนเองแล้วหรือยัง**







โพสต์โดยสมาชิก : FILM1205