menu " วิธีรีบมือ คนขี้เหวี่ยงคน คนเจ้าอารมณ์ คนไร้เหตุผล"
date 12 มิ.ย. 62 17:04    หมวด: การพัฒนาตนเอง
facebook twitter google plus


" วิธีรีบมือ คนขี้เหวี่ยงคน คนเจ้าอารมณ์ คนไร้เหตุผล"
indiglow

เราเชื่อว่าเพื่อนๆ จะต้องเคยเจอกับสถานการณ์เหล่านี้กันแน่นอน ขี้เหวี่ยง  ขี้หงุดหงิด  โดยบ้างครั้งตัวเราเองก็ตาม อารมณ์เสีย ไปด้วยซ่ะงั้น  แถมยังต้องเป็นที่รองรับอามรณ์ไปอีก  ปวดหัวเปล่าๆ วันนี้เราได้รวบรวมแนวทางดีดีมาแนะนำ   วิธีรีบมือ คนขี้เหวี่ยงคน เจ้าอารมณ์  คนไร้เหตุผล  ตามไปชมกันจ้า  ><




1.)ใช้ความนิ่งสงบสยบความเคลื่อนไหว
     ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า ‘ความนิ่ง’ สามารถสยบได้ทุกสถานการณ์จริงๆ ค่ะ เมื่อฝ่ายตรงข้ามร้อนแล้ว ก็ไม่เห็นมีความจำเป็นอะไรที่เราจะต้องร้อนตาม  สู้ทำเป็นมองไม่เห็น  หรือไม่รู้ไม่ชี้ไปเลยดีกว่า เพราะนอกจากจะไม่เป็นการสร้างความน่าหงุดหงิดรำคาญใจให้กับตัวเองแล้ว ยังช่วยทำให้อีกฝ่ายสงบลงได้ง่ายๆ เนื่องจากไม่มีใครสนใจเขาอีกด้วย



2.)ใจเย็นเข้าสู้
    การไม่สุมไฟเข้าไปในกองเพลิงที่กำลังร้อนระอุเพิ่ม ถือเป็นเรื่องที่สมควรทำอย่างยิ่งเลยค่ะ ใช้ความใจเย็นเข้าสู้ ดับความร้อนของฝ่ายตรงข้ามด้วยการพูดจาประนีประนอม หรือทำท่าทีอ่อนลงต่อเขา ก็จะสามารถช่วยป้องกันตัวเราเองไม่ให้ถูกลูกหลงจากอารมณ์ร้ายๆ  ได้ด้วยเช่นกัน แต่ถึงแม้ว่าในใจลึกๆ ของคุณเอง ไม่ได้ต้องการที่จะทำแบบนั้นเลยก็ตามเถอะ



3.)ตีตัวออกห่าง
    การไม่เอาตัวเข้าไปอยู่ใกล้กับบุคลลประเภทนี้เลย  น่าจะเป็นวิธีการรับมือที่ดีที่สุดแล้วก็ว่าได้นะคะ เพราะมันอาจมีส่วนช่วยให้สุขภาพจิตของคุณดีขึ้น  และยังทำให้คุณรู้สึกมีความสุขกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันเพิ่มมากขึ้นด้วย อันเนื่องมาจากการไม่ต้องนำตัวเราไปอยู่ท่ามกลางสิ่งที่ก่อให้เกิดเป็นมลพิษทางความรู้สึกนั่นเองค่ะ






goodlifeupdate.com


โพสต์โดยสมาชิก : FILM1205


indiglow
menu FIND US ON FACEBOOK arrow


menu ข่าวล่าสุด arrow