อยากให้ 'ผม' มีวอลลุ่ม 'เด้งสวย' ต้องทำแบบนี้!

อยากให้ ผมมีวอลลุ่มเด้งสวย ต้องทำแบบนี้

ทำอย่างไรจะมี ผมเด้งๆ ดูมีสุขภาพดีเงางาม เหมือนดาราได้นะ เพราะสภาพผมตอนนี้ป่วยมาก นี่คือคำถามที่ติดอยู่ในใจสาวๆที่กำลังประสบปัญหาผมลีบแบน ไร้น้ำหนัก จัดทรงยาก ปัญหานี้มีทางแก้อย่างเพิ่งท้อแท้ แค่ทำตามวิธีแบบนี้

1.อย่าเสียดาย

เราควรตัดผมให้อยู่ในระดับไหล่ ทั้งนี้เพื่อการบำรุงรักษาที่ง่ายกว่า และทำให้เรามีใบหน้าที่ดูเล็กลง กรอบหน้าชัดเจน หรือจะสไลด์ผมให้ดูมีมิติแต่ความหน้าควรเท่าเดิม

2.ดัดหรือไดร์ผมและทำสีผม

ถ้าเราไม่มีเวลามากพอที่จะไดร์ให้ดูพองในทุกๆเช้า การดัดผมเป็นทางเลือกที่ดีและเห็นผล ช่างทำผมที่มีความชำนาญจะให้คำแนะนำที่ดีกับเรา ทั้งเรื่องการใช้น้ำยาดัดคุณภาพดี ขนาดของโรลม้วน การทำผมให้เข้ากับรูปหน้า การบำรุงรักษาอย่างถูกวิธี รวมทั้งการทำสีผมให้เหมาะกับสีผิวที่ช่วยทำให้หน้าดูกระจ่างใสขึ้น

3.เคราติน

ตอนนี้อาหารเสริมสำหรับการบำรุงผมที่มาแรงสุดคือ เคราติน สำหรับรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ ช่วยบำรุงเส้นผมจากภายใน ช่วยฟื้นฟูผมแห้งเสียให้มีสุขภาพดีขึ้น และยังช่วยเสริมสร้างเซลล์ผมให้แข็งแรง ส่งผลให้เกิดผมหงอกยากขึ้น 

4.อาหารโปรตีนสูง

การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงขะช่วยทำให้ผมแข็งแรงขึ้นไปอีก โดยเฉพาะ งาดำ ที่ขึ้นชื่อมากเรื่องการทำให้เส้นผมเงางาม นอกจากงาดำ เรายังสามารถเลือกรับประทาน ถั่ว เนื้อไก่ เนื้อปลา เสริมเข้าไปอีก นอกจากผมสวยแล้วสุขภาพโดยรวมก็ดีขึ้นอีกด้วย

                                                   

                                              

เรียบเรียงโดย Topicza.com